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Headspace睡眠指南
原名: Headspace Guide to Sleep
别名: 安眠指南
地区: 美国 年代: 2021 版本: TV SERIES 首播: 2021-04-28(美国) 语言: 英语 类型: 纪录片
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跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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